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명상 이야기

명상 62일차

 

 

오늘은 명상 62일 차입니다:)

 

심호흡을 하면서 '나는 나를 사랑한다'를 되뇌었습니다.

 

여러 생각이 떠올랐고, 다시 마음을 가다듬고

 

제 이미지를 떠올리며

'세상은 내가 원하는 것을 나에게 준다'를 되뇌었습니다:)

 

 

 

 

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