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명상 이야기

명상 56일차

일어나자마자 앉아서 명상을 시작했어요.

'나는 나를 사랑한다'를 되뇌었죠.

꿈꾼 내용들이 생각났어요.

이를 알아차리고 제 얼굴을 떠올리며 '세상은 내가 원하는 것을 나에게 준다'라고 반복하며 되뇌었습니다:)




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