암이란 무엇인가요?

<목차>
1. 암이란?
2. 암과 정상 세포의 차이점
3. 암은 어떻게 생길까요?
4. 암의 종류
5. 암을 예방하는 방법

 

 

출처: stat news

 

 

1. 암이란?

암이란 우리 몸속의 세포가 이상하게 변해서 멈추지 않고 계속 자라는 병입니다.

 

원래 우리 몸의 세포는 필요할 때만 생기고, 다 쓰면 자연스럽게 사라지는 규칙을 가지고 있어요. 

 

하지만 이 규칙이 깨지면 세포가 멈추지 않고 자라면서 덩어리를 이루고, 주변을 침범하거나 퍼지는 현상이 나타나게 됩니다. 이를 암(cancer)이라고 합니다.

 

 

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2. 암과 정상 세포의 차이점

정상적인 세포는 필요할 때만 분열하고, 일정 시간이 지나면 자연스럽게 사라지는(세포 사멸) 특징이 있습니다.

 

하지만 암세포는 멈추지 않고 무한정 증식하고, 원래 있어야 할 자리에서 벗어나 다른 장기로 퍼질 수도 있습니다.

 

구분	정상 세포	암 세포
성장 속도	필요할 때만 분열	끊임없이 빠르거나 느린 분열
역할	각 장기의 기능 수행	기능없이 계속 자라남
죽음 일정	일정 기간이 지나면 사라짐	스스로 사라지지 않음
이동성	원래 자리에만 존재	조직을 침범하여 다른 곳으로 퍼짐(전이)

 

 

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3. 암은 어떻게 생길까요?

암이 생기는 이유는 다양하지만, 가장 큰 원인은 세포의 DNA(유전자)가 손상되거나 변형되기 때문입니다.

우리 몸속 세포에는 DNA라는 것이 있어서, 세포가 언제 자라고 언제 멈춰야 하는지를 조절하는 역할을 합니다.

하지만 여러 가지 이유로 DNA가 손상되면 세포가 멈추지 않고 계속 자라면서 암이 발생할 수 있습니다.

 

(1) 유전적인 원인

부모님에게서 암을 유발하는 유전자를 물려받으면 암이 생길 가능성이 높아질 수 있어요.

 

하지만 유전적인 이유로 암이 발생하는 경우는 전체 암 환자의 5~10% 정도밖에 되지 않아요.

 

 

(2) 환경적인 원인 (생활 습관, 외부 환경 등)

대부분의 암은 유전보다 생활 습관이나 환경적인 이유로 발생합니다.

 

예를 들면
• 흡연(담배) → 폐암, 구강암, 식도암의 원인
• 과음(술) → 간암, 위암, 식도암 발생 가능성
• 가공육, 탄 음식 → 대장암 등 소화기 계통의 암을 유발 가능
• 자외선(UV) → 피부암을 유발 가능
• 바이러스 & 세균 감염 → 인유두종 바이러스(HPV)는 자궁경부암을, 헬리코박터 파일로리는 위암을 유발

• 운동 부족 & 비만 → 비만은 체내 염증을 증가시켜 여러 종류의 암을 유발 가능

 

이처럼 나쁜 생활 습관을 오래 유지하면 암이 생길 가능성이 높아질 수 있습니다.

 

 

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4. 암의 종류에는 어떤 것들이 있을까요?

우리 몸에는 수많은 기관과 조직이 있기 때문에, 암도 생기는 위치에 따라 다양한 종류가 있습니다.

 

(1) 대표적인 암 종류

• 폐암: 담배와 공해가 주요 원인으로 폐에서 발생하는 암

 

• 간암: 술, 간염 바이러스 등이 원인으로 간에서 발생하는 암

 

• 위암: 짠 음식, 헬리코박터 파일로리균이 원인으로 위에서 발생하는 암

 

• 대장암: 육류 섭취 과다, 운동 부족이 원인으로 대장에서 발생하는 암

 

• 유방암: 여성에게 흔한 암으로, 유전적 요인과 호르몬 변화가 원인

 

• 자궁경부암: HPV 바이러스 감염이 주된 원인

 

• 백혈병: 피를 만드는 세포에서 발생하는 암으로, 혈액암이라고도 함

 

• 췌장암: 발견이 어려워 치료가 까다로운 암 중 하나

 

• 갑상선암: 갑상선에 발생하는 암

 

 

암은 어떤 장기에서 생겼느냐에 따라 이름이 달라지고, 치료법도 달라집니다.

 

 

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5. 암을 예방하는 방법은 무엇인가요?

암을 100% 막을 수는 없지만, 건강한 생활 습관을 유지하면 암 발생 위험을 크게 줄일 수 있어요!

 

• 금연 & 금주: 담배와 술은 암의 주요 원인이므로 최대한 피하세요.

 

• 건강한 식습관: 신선한 채소와 과일을 많이 먹고, 가공식품과 고기는 적당히 드세요.

 

• 운동하기: 하루 30분 이상 가벼운 운동을 하면 면역력이 올라가 암 예방에 좋아요.

 

• 자외선 차단하기: 선크림을 잘 바르면 피부암을 예방할 수 있어요.

 

• 백신 예방 접종: HPV 백신(자궁경부암 예방), B형 간염 백신(간암 예방) 등을 맞으세요.

 

• 정기 건강검진받기: 조기에 발견하면 치료 확률이 훨씬 높아져요.

 

"암은 무서운 병이지만, 미리 예방하면 충분히 위험을 줄일 수 있어요!" 

 

• 암이란? 우리 몸속 세포가 멈추지 않고 계속 자라면서 덩어리를 이루는 병

 

• 왜 생길까? 유전적 요인 + 환경적 요인(담배, 술, 나쁜 식습관, 바이러스 등)

 

• 어떤 종류가 있을까? 폐암, 위암, 간암, 유방암, 대장암 등 여러 종류가 있어요.

 

• 어떻게 예방할까? 건강한 식습관, 운동, 백신 접종, 정기 검진으로 예방 가능!

 

암은 건강한 습관을 유지하면 충분히 예방할 수 있습니다!

 

그러니 지금부터라도 건강한 생활 습관을 만들어보세요:)